Estudiar y competir, un reto que me empodera como mujer: Sofía Galindo García

• Estudiante de Arquitectura de la BUAP destaca en nado de aguas abiertas

Puebla, Pue.,- Paola Sofía Galindo García, estudiante de la Licenciatura en Arquitectura de la BUAP, logró su clasificación al Campeonato Nacional de Aguas Abiertas 2026 tras competir en el selectivo realizado en la laguna de San Juan Epatlán, Puebla, donde se otorgaron ocho lugares para esta justa nacional, que tendrá lugar en Boca del Río, Veracruz, el 13 y 14 abril.

Galindo García contendió en la modalidad nocaut, que consiste en tres fases: en la primera los deportistas recorren mil 500 metros y sólo clasifican las primeras 15 personas; en la segunda ronda sólo avanzan 10 nadadores que completen los mil metros, y en la última fase los competidores nadan 500 metros y sólo ocho clasifican al Campeonato Nacional 2026.

“Esta competencia es el primer obstáculo que los deportistas debemos pasar para entrar al Nacional y ahí buscar clasificarse para la Olimpiada Nacional, que se llevará a cabo en Nayarit, durante mayo. El nado en aguas abiertas es una competencia física y mental que requiere de mucho esfuerzo y espero obtener buen tiempo y lugar dentro de la categoría de diez kilómetros”, aseguró.

Estudiar y entrenar no es fácil. El entrenamiento consiste en practicar todos los días durante dos horas en la alberca, además de tres veces a la semana en el gimnasio; y no sólo eso, también se requiere una dieta equilibrada por el nutriólogo y acudir a sesiones con el terapeuta, entre otros servicios que  proporciona la BUAP.

Una infancia llena de sueños que se cumplen

Desde pequeña, Paola Sofía acudía a las competencias de nado en aguas abiertas a ver a su tía; eso la impulsó a querer participar desde los seis años en este deporte. En 2020 fue su primer clasificatorio nacional; en 2022 llegó su primera participación en el Campeonato de Aguas Abiertas y en la Olimpiada Nacional, donde obtuvo el lugar 14.

Del mismo modo se propuso estudiar la Licenciatura en Arquitectura, escuchó a sus familiares hablar de la BUAP e investigó el plan de estudios. Explorar otra ciudad y salir de su zona de confort la motivaron a emigrar de Cancún, Quintana Roo a la ciudad de Puebla. Ya en la universidad conoció las instalaciones y pudo seguir entrenando.

“La natación me sirve para desenvolverme en diferentes ámbitos de la vida, a partir de la disciplina que me proporciona puedo administrar mis tiempos, pues es complicado llevar entrenamientos de alto rendimiento y hacer tareas de las materias que llevo en la licenciatura. La práctica de este deporte me ayuda a sobrellevar todo esto”.

Entre sus futuros planes está estudiar una maestría y dedicarse a la construcción, además de seguir en los Masters de Nado en Aguas Abiertas.

“El gusto que tengo por la natación y la arquitectura me motivan a crecer como persona y mantenerme enfocada. Me siento orgullosa de estudiar y representar deportivamente a una universidad importante como es la BUAP y me gustaría hacerlo por más tiempo.”